Professionel hjælp til børn efter skilsmisse

Nogle børn går gennem skilsmisse med relativt få problemer, mens andre har en meget vanskelig tid.

Det er normalt for børn at føle en række vanskelige følelser, men tid, kærlighed og beroligelse kan hjælpe dem med at helbrede. Hvis dine børn forbliver overvældet, kan du muligvis søge professionel hjælp.

Normale reaktioner på skilsmisse eller separation

Selvom stærke følelser kan være hårde på børn, er følgende reaktioner normale for børn efter skilsmisse.

• Vrede

Dine børn kan udtrykke deres vrede og raseri mod dig og din ægtefælle for at ødelægge deres følelse af normalitet.

• Angst

Det er naturligt for børn at føle sig nervøse, når de står over for store ændringer i deres liv.

• Mild Depression

Tristhed om familiens nye situation er normalt, og tristhed kombineret med en følelse af håbløshed og hjælpeløshed vil sandsynligvis blive en mild form for depression.
Det vil tage lidt tid for dine børn at arbejde sig igennem deres spørgsmål om adskillelse eller skilsmisse, men du bør se gradvis forbedring over tid.

Rødt flag ved mere alvorlige problemer

Hvis tingene bliver værre snarere end bedre efter flere måneder efter din skilsmisse, kan det være et tegn på, at dit barn sidder fast i depression, angst eller vrede og kan bruge yderligere hjælp.

Pas på disse advarselsskilte om skilsmisse-relateret depression eller angst hos børn:

• Søvnproblemer
• Dårlig koncentration
• Problemer i skolen
• Narkotika- eller alkoholmisbrug
• Selvskade, skæring eller spiseforstyrrelser
• Hyppige vrede eller voldelige udbrud
• Tilbagetrækning fra kære
• Afvisning af elskede aktiviteter

Diskuter disse eller andre skilsmisse-relaterede advarselsskilte med dit barns læge, lærere eller konsulter en børnepsykolog –  til vejledning i at håndtere specifikke problemer.

Vi kan i “Børn som Våben” hjælpe dig og dit barn videre.

Børn har ofte brug for hjælp efter skilsmissen